食事

食べ物

納豆嫌いでも大丈夫:栄養キープできる代替テク5つ

納豆の代わりになるものを探している方へ。豆腐や大豆製品など、納豆が苦手でも栄養を意識しやすい食事の考え方を紹介します。
お出かけ

「一緒じゃなくても大丈夫!」ひとりで出かける女性の心理

「ひとりでどこでも行く女」と聞いて、あなたはどんな女性を思い浮かべますか?他人に依存せず、自分の感性と好奇心を大切にしながら、行きたい場所へ自由に足を運ぶ女性。一人で出かける女性は決して寂しいのではなく、むしろ自分の時間を味わい、心の充実を...
旅行

ビジネスホテルで楽しむ!持ち込み食事のおすすめ10選

ホテルでの食事は自由に楽しめるんですよ。弁当やデザート、デリバリーもOK!ビジネスホテルでの持ち込み食事のおすすめ10選をまとめて紹介します。
食べ物

夏休みの昼ごはんに最適!簡単作り置きレシピ10選

夏休みのお昼ご飯に悩むママ必見!作り置きで簡単&時短、子どもも喜ぶレシピ10選を紹介。ワーキングマザーにもおすすめ!